Les conseils de notre coach minceur en vidéo
Sarah, coach experte en mode de vie sain

Retrouvez chaque mercredi Sarah, notre coach minceur, afin de vous accompagner dans votre démarche pour :

  • Perdre du poids sans obsession de régime ;
  • Redonner sa vraie place à l'alimentation ;
  • Libérer de l'espace mental pour être soi-même.

1. Pourquoi se faire coacher ?
Tu es adepte du Yoyo ? Tu te fixes des objectifs mais tu as du mal à conserver tes bonnes habitudes sur le long terme ? En quoi un coaching peut-être une solution ?

2. Pourquoi les régimes ne marchent pas ?
Tu as déjà essayé des régimes dictés par d'autres personnes ? Tu n'arrives pas à appliquer les recommandations données par les professionnels ?

3. Oser imaginer l’impossible
N'aie pas peur de te lancer malgré tes échecs, ose sortir de ton passé et construis ton futur.

4. J’aurai confiance en moi si je maigris
Qu'est ce que la confiance ? Comment faire pour avoir confiance en soi ?

5. Dans cette vidéo je vous parle de... SPORT
Devenir « sportive » en 4 étapes.

6. J’ai tout pour être heureuse... pourquoi je craque ?

7. Pourquoi tu veux maigrir ?

8. Comment reconnaître la vraie faim

Dans cette vidéo je vous donne des petits trucs pour différencier la vraie faim physiologique de l’envie de manger, gourmandise ou autre....

9. Mon parcours perte de poids

10. Quel est le moment idéal pour manger ?

11. Les régimes : échec et manque de volonté ?

12. 4 Conseils pour avoir la pêche au quotidien

13. Quel est le petit déjeuner idéal ?

14. Comment lutter contre les envies de sucre ?


Livraison abel franklin

Livraison en France
Gratuit dès 100 € d'achat.
24h TNT : 12,95 €
48h Colissimo : 7,95 €

Livraison Monde et outre mer 
Colissimo internationnal 17,95 €

En savoir plus

paiement sécurisé

Paiement Sécurisé
par Paybox

Paybox s’engage à appliquer les règles de sécurité les plus rigoureuses en vue de protéger les données cartes bancaires.

Produits Certifiés

Qualité Produits Certifiée
Produits choisis et testés avec soin

Nos Labels
Labels Abel Franklin

Garanti satisfait ou Remboursé

Satisfait ou Remboursé

14 Jours*

*Produits d’hygiène ne bénéficiant pas de la garantie satisfait ou remboursé

En savoir plus