Simulateurs d'aube

Le réveil qui stimule votre journée

Bienfaits de la luminothérapie
pour s'éveiller sans stress, ni fatigue.
Sensation de 12 heures de sommeil tous les matins.
Pour s'endormir malgré les insomnies

De nombreuses études scientifiques démontrent l'efficacité du simulateur de l'aube dans la régulation de votre sommeil.
Plutot que d'etre tiré du sommeil brusquement par une alarme ou la radio le simulateur de l'aube vous éveille en douceur en commançant a éclairer progressivement la chambre a une heure préprogrammée.
Exemple: pour vous lever a 7 h, la lumière pourra s'allumer doucement dès 6h ou 6 h 30, et atteindre son maximum d'intensité a 7 h.

Pendant cette progression lumineuse: la lumière douce signifie a votre cerveau, a travers vos paupières closes, que le jour se leve et qu'il est donc temps de passer en phase active.

Vous vous reveillez en douceur, parfaitement préparé à vivre une nouvelle journee en pleine forme.
Le cerveau emotionnel sait que le rêve en cours doit se terminer. Il accelere alors son déroulement.
La temperature du corps augmente progressivement.
Les secretions hormonales propores au sommeil disparaissent pour laisser place a celles de l'activite.
L'activite electrique du cerveau s'intensifie afin de passer en phase de sommeil leger.